Kiến Thức Giảm Cân

Thực đơn ăn khoai lang giảm cân – Tưởng không dễ mà dễ không tưởng

Khoai lang là một loại thực phẩm vô cùng quen thuộc đối với đời sống người dân Việt Nam. Không chỉ cung cấp nhiều chất dinh dưỡng, loại củ này...

Tại sao nên lựa chọn giảm béo bằng máy công nghệ cao?

Giảm béo bằng máy công nghệ cao đang là một trong những xu hướng làm đẹp được ưa chuộng hiện nay. Khá nhiều người lựa chọn phương pháp này nhằm...

Bí quyết giảm cân bằng nước muối chỉ trong 7 ngày

Bất cứ ai cũng đều mong muốn bản thân được sở hữu một thân hình thon gọn, cân nặng ở mức hoàn hảo. Một trong những phương pháp đơn giản...

Top thực đơn giảm cân trong 7 ngày nhanh tại nhà chuẩn khoa học

Ăn gì để có thể giảm cân trong vòng 1 tuần mà không gây hại cho sức khỏe? Bài viết dưới đây sẽ chia sẻ tới bạn đọc thực đơn...

Bật mí 5 thời điểm uống chanh mật ong giảm cân, tăng cường sức khỏe

Uống chanh mật ong giảm cân là một phương pháp tự nhiên được các chuyên gia đánh giá cao bởi khả năng hỗ trợ hệ tiêu hóa và thúc đẩy...

Uống chanh mật ong giảm mỡ bụng trong 1 tuần đơn giản tại nhà

Nhiều người cho rằng phương pháp uống chanh mật ong giảm mỡ bụng cho hiệu quả rất tích cực. Vậy thực hư ra sao, có thực sự tuyệt vời như...

Tập Yoga có giảm cân không? Bài tập yoga giảm cân trong 7 ngày

Yoga là một môn thể dục nhẹ nhàng, mang tính nghệ thuật cao, giúp cơ thể được dẻo dai, linh hoạt hơn. Và người tập yoga thường có vóc dáng...

Ăn tỏi có giảm cân không? Lời giải đáp từ chuyên gia

Tỏi là loại nguyên liệu quen thuộc trong gian bếp của mọi gia đình Việt, giúp các món ăn thêm phần thơm ngon. Loại gia vị này rất giàu dinh...

10 cách giảm mỡ toàn thân nhanh chóng tại nhà

Thừa cân, béo phì là điều khiến nhiều người phải đau đầu, khiến họ tự ti về bản thân và ngại giao tiếp với mọi người. Không những vậy, lượng...

Uống gì để giảm mỡ bụng? Các đồ uống giảm mỡ bụng nhanh chóng

Mỡ bụng là điều khiến nhiều người phải đau đầu, đặc biệt là các chị em phụ nữ. Đó cũng là lý do vì sao mà nhiều người thắc mắc...

1 quả hồng giòn bao nhiêu calo? Ăn hồng có giảm cân không?

Một quả hồng giòn bao nhiêu calo? Đây là câu hỏi mà khá nhiều người thắc mắc trong thời gian gần đây, đặc biệt là những ai đang trong quá...

Ngủ giảm cân được không? Tư thế và thói quen giảm cân khi ngủ

Ngủ cũng là phương pháp giúp giảm cân? Nghe thì có vẻ vô lý nhưng thực sự đã có rất nhiều nghiên cứu chỉ ra một số tư thế nằm...