Tác giả: Đỗ Thanh

Dưa hấu bao nhiêu calo? Ăn nhiều dưa hấu có béo không?

Dưa hấu được xếp vào danh sách các loại hoa quả có chứa ít calo nhất. Vậy dưa hấu bao nhiêu calo? Số liệu chính xác nhất từ Bộ Nông...

Mít bao nhiêu calo? Đang giảm cân có nên ăn mít không?

Hương thơm nức mũi, vị ngọt đậm nhưng không gắt của mít đã chinh phục khẩu vị của rất nhiều người ăn, trong đó có cả những người đang trong...

Đu đủ bao nhiêu calo? Ăn đu đủ có giảm cân không?

Không chỉ được biết đến với công dụng làm đẹp da, đu đủ còn được truyền tai với công dụng giảm cân giữ dáng. Để tìm câu trả lời chính...

Bánh bao bao nhiêu calo? 5+ cách ăn bánh bao không lo béo phì

Những chiếc bánh bao thơm nức mũi, hương vị béo ngậy chinh phục mọi giác quan người ăn, nhưng cũng chính điều này khiến nhiều người e ngại ăn bánh...

Trứng luộc bao nhiêu calo? 5 lý do nên ăn trứng giảm cân giữ dáng

Trứng luộc bao nhiêu calo mà không bao giờ vắng mặt trong thực đơn giảm cân của các tín đồ ăn kiêng giữ dáng? Theo số liệu mới nhất từ...

Khoai tây bao nhiêu calo? Ăn béo không? Thực đơn giảm cân với khoai tây

Có mặt trong hầu hết các bữa ăn của gia đình Việt, khoai tây bao nhiêu calo ngày càng nhận được sự quan tâm đến từ người ăn, đặc biệt...

Khoai lang tím bao nhiêu calo? Ăn khoai lang tím giảm cân không?

Tương tự như các loại khoai lang khác, khoai lang tím cũng mang lại hiệu quả giảm cân và được bổ sung vào trong thực đơn của các tín đồ...

Mận bao nhiêu calo? Ăn mận bắc có tăng cân không?

Mận bắc thành công chinh phục mọi thực khách nhờ hương vị thanh mát, ngọt dịu nhẹ. Nhưng cũng chính vì sở hữu vị ngọt mà nhiều người cho rằng...

Sữa chua bao nhiêu calo? 7+ cách ăn sữa chua giảm cân dễ dàng

Một trong những “thành viên” không thể thiếu trong thực đơn giảm cân chính là sữa chua. Vì vậy, sữa chua bao nhiêu calo nhận được rất nhiều sự quan...

Trứng chiên bao nhiêu calo? Ăn béo không? Cách ăn không phát phì

Nếu 1 quả trứng luộc chứa 78 calo thì 1 quả trứng chiên bao nhiêu calo? Giải đáp vấn đề này, chuyên gia dinh dưỡng cho biết, trung bình trong...

1 gói mì tôm bao nhiêu calo? Ăn nhiều mì tôm có tăng cân không?

Dù ngon và vô cùng tiện lợi, nhưng mì tôm lại khiến người ăn phải đối mặt với nguy cơ tăng cân rất cao. Vậy trong 1 gói mì tôm...

Yến mạch bao nhiêu calo? 7 ngày ăn yến mạch giảm cân thần tốc

Tìm hiểu rõ 100g yến mạch bao nhiêu calo sẽ giúp người ăn phối hợp, bổ sung loại ngũ cốc này vào thực đơn ăn uống mỗi ngày một cách...