Tác giả: Đỗ Thanh

Rau lang bao nhiêu calo? Khám phá 3+ cách giảm cân với rau lang

Rau lang đã quá quen thuộc trong bữa cơm hằng ngày của gia đình Việt. Chính vì vậy, rau lang bao nhiêu calo cũng nhận được nhiều quan tâm, đặc...

Hot dog bao nhiêu calo? Bật mí công thức làm hotdog không gây béo

Không ít người muốn tìm hiểu hot dog bao nhiêu calo? Hotdog là món bánh mì được kết hợp từ nhiều nguyên liệu như: Xúc xích, phomai, bột mì, tương...

Chuối sáp luộc bao nhiêu calo? Hiệu quả giảm cân và 16 lợi ích sức khỏe

Hiệu quả giảm cân và các lợi ích cho sức khỏe mà chuối sáp luộc mang lại đã được chứng minh bởi các chuyên gia dinh dưỡng – sức khỏe...

Sữa ông thọ bao nhiêu calo? Uống sữa Ông Thọ tăng cân hay giảm cân?

Sữa Ông Thọ là nguồn bổ sung năng lượng và cung cấp dinh dưỡng tốt cho cơ. Tuy nhiên, nên giữ mức sử dụng hợp lý để tránh vượt quá...

Bánh afc bao nhiêu calo? Ăn bánh afc tăng cân hay giảm cân?

Việc xác định bánh afc bao nhiêu calo cực kỳ quan trọng hỗ trợ người giảm cân chủ động điều chỉnh lượng calo trong bữa ăn của mình. Theo số...

Quả lựu bao nhiêu calo? 4+ cách ăn lựu giảm cân không bị nóng

Chuyên gia dinh dưỡng cho biết, sử dụng quả lựu bổ sung vào thực đơn hằng ngày giúp giảm cân và mang đến nhiều tác dụng tuyệt vời cho sức...

Váng đậu bao nhiêu calo? Ăn tàu hũ ky có béo không? Có tốt không?

Váng đậu (tàu hũ ky) được làm từ đậu nành với đặc điểm màu vàng, miếng mỏng, sau khi chế biến cho hương vị thơm ngon béo ngậy. Nhưng ít...

30 phút tập aerobic đốt cháy bao nhiêu calo? Thời điểm tập hiệu quả

Các bài tập aerobic được huấn luyện viên thể hình đánh giá cao trong khả năng đốt cháy calo, chặn đứng con đường mỡ thừa hình thành. Vậy trong 30...

Quả dưa lê bao nhiêu calo? Bật mí 4 cách ăn giảm cân với dưa lê

Nếu là “tín đồ” nghiền hoa quả, chắc chắn những món thức uống từ dưa lê sẽ không thể vắng mặt trong những ngày nắng nóng. Không chỉ có tác...

Thạch rau câu bao nhiêu calo? Ăn nhiều thạch có tăng cân không?

Hương vị thơm ngon, màu sắc sinh động của thạch rau câu đã thành công chinh phục mọi lứa tuổi. Vì vậy, những thông tin xoay quanh món ăn vặt...

Gạo lứt sấy rong biển bao nhiêu calo? Cách ăn giảm cân hiệu quả

Nhờ có chứa hàm lượng calo thấp, món gạo lứt sấy rong biển được các tín đồ ăn kiêng ưu ái lựa chọn đưa vào thực đơn bữa phụ giảm...

Trà atiso bao nhiêu calo? Cách uống trà Atiso giảm cân trong 7 ngày

Trong danh sách các loại thức uống hỗ trợ quá trình giảm cân, chắc chắn không thể vắng mặt trà atiso. Thường xuyên “đụng mặt” nhưng ít ai biết trà...