Tác giả: Đỗ Thanh

Xôi gấc bao nhiêu calo? Liệu ăn xôi gấc nhiều có béo không?

Với thành phần “cốt cán” là gạo nếp – Một trong những thực phẩm chứa lượng tinh bột khá cao, xôi gấc bao nhiêu calo? Liệu ăn xôi gấc nhiều...

Sắn bao nhiêu calo? Ăn củ khoai mì có gây béo không?

Sắn bao nhiêu calo nhận được sự quan tâm rất nhiều, đặc biệt đối với các tín đồ giảm cân. Theo nghiên cứu, cứ 100g sắn luộc chỉ chứa 115...

Bánh Nabati bao nhiêu calo? Ăn bánh Nabati có tăng cân không?

Sở hữu hương vị thơm ngon, cuốn hút mọi giác quan, bánh Nabati dần chinh phục khẩu vị người Việt, và cả những tín đồ đang ăn kiêng giảm cân....

5 thời điểm ăn đúng giờ để giảm cân, đập tan nỗi lo bụng mỡ béo phì

Chuyên gia dinh dưỡng thể hình cho biết, bên cạnh việc kiểm soát calo và thành phần dinh dưỡng trong thực đơn ăn kiêng, muốn giảm cân giữ gìn vóc...

Ăn chậm, nhai kỹ để giảm cân hiệu quả không? 8 cách ăn chậm nhai kỹ

Ăn chậm, nhai kỹ là một trong những “nguyên tắc vàng” để tống tiễn mỡ thừa, đem đến hiệu quả giảm cân tốt nhất. Hiệu quả này đến từ việc...

Đeo nịt bụng có giảm mỡ bụng không? Cách sử dụng giúp tiêu mỡ an toàn

Phải đẹp không ngừng truyền tai nhau về phương pháp đeo nịt bụng để giảm mỡ bụng. Nhưng nhiều chị em cho biết đeo nịt bụng không đem lại hiệu...

Kẹo alpenliebe bao nhiêu calo? Bật mí 5 cách ăn không tăng cân

Kẹo Alpenliebe là món kẹo ăn vặt “quốc dân”, chinh phục khẩu vị của rất nhiều người. Song không phải ai cũng đều nắm rõ trong kẹo alpenliebe bao nhiêu...

Hạt hướng dương bao nhiêu calo? 4 cách ăn giảm cân tốt sức khỏe

Không chỉ là món ăn vặt quen thuộc hằng ngày, hạt hướng dương còn được biết đến là loại hạt giảm cân hiệu quả không kém cạnh các loại hạt...

Quả lê bao nhiêu calo? Bật mí 6+ cách ăn lê giảm cân đốt mỡ dễ dàng

Quả lê được biết đến với nhiều lợi ích tuyệt vời cho sức khỏe. Nhưng quả lê bao nhiêu calo lại rất ít người biết. Theo số liệu mới nhất...

Hạt đười ươi bao nhiêu calo? 2 cách giảm cân, thanh nhiệt hiệu quả

Trong danh sách các loại trái cây bổ sung vào thực đơn giảm cân chưa bao giờ vắng mặt hạt đười ươi. Tuy nhiên ít ai biết hạt đười ươi...

Bánh kitkat bao nhiêu calo? Ăn kitkat có tăng cân béo phì không?

Sự hòa quyện giữa các lớp bánh giòn rụm cùng socola ngọt ngào khiến không ít người “phát cuồng” với món bánh ăn vặt kitkat. Với những đặc điểm như...

Chả lụa bao nhiêu calo? Ăn chả giò lụa tăng cân không?

Tết đến xuân về, 1 thành viên không thể thiếu trong mâm cơm gia đình Việt chắc chắn gọi tên chả lụa. Vậy chả lụa bao nhiêu calo? Chả lụa...