Bánh akiko bao nhiêu calo? Ăn nhiều bánh akiko tăng cân không?

Hương vị béo ngậy “nịnh miệng” của bánh akiko khiến người giảm cân cảm thấy e ngại mỗi khi ăn món bánh này. Vậy bánh akiko bao nhiêu calo? Theo...

Xoay eo giảm bao nhiêu calo? Kỹ thuật xoay giảm mỡ bụng 7 ngày

Bài tập xoay eo là “cứu cánh” cho các chị em đang sở hữu “vòng eo bánh mì”. Vậy xoay eo giảm bao nhiêu calo? Huấn luyện viên Fitness cho...

Rau tần ô bao nhiêu calo? 3+ món giảm cân đốt mỡ với cải cúc

Rau tần ô (cải cúc) không chỉ đơn thuần là thực phẩm rau củ thông thường, đây còn là một vị “dược phẩm quý” trong Đông y. Tuy nhiên, ít...

Quẩy bao nhiêu calo? Ăn bánh quẩy nhiều tăng cân không?

Những chiếc quẩy béo ngậy là món ăn khoái khẩu của không ít người, nhưng đây lại không phải món ăn lý tưởng cho người giảm cân. Vậy quẩy bao...

Ô mai đào xí muội bao nhiêu calo? Ăn nhiều có tăng cân không?

Ô mai đào xí muội với hương vị chua chua ngọt ngọt trở thành món ăn vặt thu hút nhiều bạn trẻ. Đặc biệt, trong đó có cả dân ăn...

Miến bao nhiêu calo? Ăn béo không? 4 cách ăn miến giữ dáng xinh

Vấn đề ăn miến có béo không sẽ phụ thuộc rất nhiều vào việc sử dụng loại miến bao nhiêu calo và chế biến với công thức nào. Trung bình,...

Nấm bao nhiêu calo? Ăn nấm có tác dụng gì? Gây béo không?

Là “thành viên cốt cán” trong cả món ăn chay và món ăn mặn, nhưng ít ai biết nấm bao nhiêu cao. Theo nghiên cứu, trung bình 100g nấm sẽ...

Vịt quay bao nhiêu calo? Ăn thịt vịt quay nhiều có béo không?

Vịt quay bao nhiêu calo nhận được sự quan tâm của rất nhiều thực khách, đặc biệt những ai đang trong thời kỳ ăn kiêng. Với hàm lượng calo lên...

Hamburger bao nhiêu calo? Ăn béo không? Cách ăn giữ dáng thon

Hamburger – Món ăn nhanh khoái khẩu của nhiều bạn trẻ. Vậy trong Hamburger bao nhiêu calo? Số liệu từ Viện dinh dưỡng cho biết, trung bình trong 1 chiếc...

Dưa lưới bao nhiêu calo? Ăn béo không? 3+ cách ăn xóa sổ mỡ thừa

Dưa lưới bao nhiêu calo? Ăn giảm cân không? là những băn khoăn của rất nhiều người, đặc biệt đối với những ai đang trong thời kỳ giảm cân giữ...

Rong nho bao nhiêu calo? Ăn có béo không? Cách ăn tốt cho sức khỏe

Rong nho được các tín đồ ăn kiêng ưu ái thường xuyên đưa vào thực đơn giảm cân của mình, Vậy trong rong nho bao nhiêu calo? Theo phân tích...

4 phút tabata đốt bao nhiêu calo? Nên tập tabata bao lâu để giảm cân

Bài tập tabata là một phương pháp tập luyện cường độ cao giúp đốt cháy lượng calo lớn chỉ trong 4 phút. Vậy 4 phút tabata đốt bao nhiêu calo?...