10 bí kíp giảm cân và mỡ bụng cho dân văn phòng lấy lại vóc dáng

Do đặc thù công việc ít vận động mà dân văn phòng thường gặp các vấn đề về vóc dáng, đặc biệt là thừa cân. Chính vì thế, các cách...

Chia sẻ cách giảm cân tại nhà hiệu quả nhất

Một thân hình thon gọn luôn là mơ ước của rất nhiều chị em. Không chỉ làm bản thân trở nên tự tin, xinh đẹp, giảm cân còn đem đến...

Top 11 bí quyết giảm cân sau sinh an toàn và hiệu quả

Sau sinh nhiều mẹ bỉm sữa tự ti về trọng lượng cơ thể có phần “mũm mĩm” của mình. Dẫn đến nhiều người quyết tâm tìm đến các biện pháp...

Top 12 cách giảm béo mặt nhanh và hiệu quả nhất 2022

Khuôn mặt “phúng phính” đang khiến nhiều người không được tự tin với vẻ ngoài mặc dù bạn không thuộc dạng béo phì. Vậy có những phương pháp giảm béo...

Thực đơn 7 ngày giảm cân bằng hoa quả siêu nhanh

Trái cây là thực phẩm không thể thiếu trong khẩu phần ăn hàng ngày, vừa giúp tăng cường sức khỏe vừa có hiệu quả làm đẹp. Đây cũng là thành...

Ăn gì để giảm cân? Những thực phẩm giảm mỡ tốt nhất

Giảm cân cần luyện tập khắt khe và ăn uống theo một chế độ nghiêm ngặt. Vì thế các thực phẩm được chọn lọc để đưa vào cơ thể đều...

Cách phân biệt các loại nám da và biện pháp điều trị dứt điểm

Các loại nám da đều có tình trạng rối loạn sắc tố thường gặp, hình thành khi các tế bào melanin phát triển quá mức. Điều này dẫn đến làm...

Cách khắc phục nám da ở nam giới hiệu quả nhất 2022

Theo thống kê tại Việt Nam có đến 15% nam giới bị nám. Cũng giống như nữ giới, tình trạng này đang gây ra không ít rắc rối cho đấng...

Nám da tay – Nguyên nhân và cách điều trị dứt điểm 

Việc sở hữu một bàn tay trắng mịn, nõn nà, không tì vết là ước muốn của nhiều người, đặc biệt là đối với chị em phụ nữ. Nám da...

Nám mảng là gì? Nguyên nhân, cách nhận biết và điều trị

Nám mảng là tình trạng nám phổ biến bắt gặp ở nhiều người, đặc biệt là phụ nữ khi bước vào độ tuổi lão hóa. Vậy nó hình thành do...

Da mặt bị nám do đâu? Mách bạn cách chăm sóc da mặt bị nám

Nám da mặt luôn nỗi ám ảnh của chị em phụ nữ ngay cả khi chưa bước vào độ tuổi lão hóa. Ai cũng cố gắng tìm ra cho mình...

Top 11 cách trị thâm nám hiệu quả tại nhà được bác sĩ chia sẻ 

Thâm nám là một trong những vấn đề khiến chị em phải đau đầu nhất là khi bước vào tuổi trung niên. Tình trạng này có thể xuất hiện ở...