Top 11 bí kíp trị nám sau sinh tại nhà an toàn, hiệu quả 

Sau sinh một trong những thay đổi lớn nhất đó là chính rối loạn nội tiết tố. Dẫn đến làm xuất hiện các mảng nám trên da. Vậy làm sao để trị nám sau sinh an toàn, hiệu quả? Theo dõi bài viết dưới đây của The Cell Việt Nam để chọn được phương pháp khắc phục nám phù hợp nhất.

1. Tìm hiểu tại sao sau sinh lại bị nám da?

Nguyên nhân nám da sau sinh là do sự thay đổi nội tiết tố của người phụ nữ. Cụ thể là estrogen và progesterone tăng cao, làm kích thích sản sinh nhanh các hắc tố melanin, gây nên các đốm, mảng nám. Tình trạng nám da chủ yếu xuất hiện ở má, trán và cằm, có những trường hợp nặng xuất hiện chi chít khuôn mặt.

Mặc dù nám da sau khi sinh ở phụ nữ không ảnh hưởng đến sức khỏe xong lại gây mất thẩm mỹ, khiến tự ti trong giao tiếp với người đối diện. Dẫn đến rất nhiều chị em lo lắng nám sau sinh bao lâu thì hết? Theo các bác sĩ da liễu, tình trạng nám này không tự mất đi mà ngày càng trở nên lan rộng, sẫm màu hơn khi da tiếp xúc với ánh nắng mặt trời và những tác động đến từ môi trường.

Bên cạnh đó sự căng thẳng, mệt mỏi đến từ thức đêm, thiếu ngủ để chăm con sau sinh gây nên sự lão hóa da nhanh chóng. Khiến mắt thâm quầng, làm hình thành nếp nhăn, da dễ bị sạm và nám hơn sau sinh.

Nguyên nhân nám da sau sinh là do sự thay đổi nội tiết tố
Nguyên nhân nám da sau sinh là do sự thay đổi nội tiết tố

2. Top 11 cách trị nám sau sinh an toàn, hiệu quả 

Hiện nay có nhiều cách trị nám sau sinh mang lại hiệu quả nhanh theo phương pháp dân gian. Sau đây là một số bí quyết tại nhà sử dụng nguyên liệu thiên nhiên an toàn mà bạn có thể tham khảo và lựa chọn.

2.1. Chữa bị nám sau sinh hiệu quả bằng rau mùi

Trong rau mùi có các khoáng tố như sắt, calcium, carotene… có tác dụng ngăn chặn tia tử ngoại gây sạm nám da. Ngoài ra trong loại rau này có chứa hàm lượng vitamin A và C dồi dào, có khả năng kích thích sản sinh ra nhiều collagen giúp da săn chắc, căng mịn hơn. Cách thực hiện:

  • Lấy một 100g rau mùi, rửa sạch, vớt ra rổ để ráo nước
  • Cho vào máy xay nhuyễn, bỏ bã và lọc lấy nước cốt
  • Vệ sinh mặt sạch sẽ, thoa nước cốt rau mùi lên vùng da cần trị nám
  • Để thư giãn trong 15 phút thì rửa mặt sạch lại với nước lạnh

2.2. Đắp mặt nạ mật ong

Mật ong lành tính với các vitamin nhóm B, E, K, C và các carotene cần thiết cho da. Nên từ lâu mật ong được phái đẹp xem là “thần dược” trị nám sau sinh từ thiên nhiên. Cách làm như sau:

  • Đầu tiên bạn cần làm sạch vùng mặt trước
  • Sau đó lấy một lượng mật ong nguyên chất bôi trực tiếp lên các vết nám
  • Chờ mật ong khô trong khoảng 15 phút thì đi rửa mặt với nước lạnh
Mật ong được phái đẹp xem là thần dược trị nám sau sinh
Mật ong được phái đẹp xem là thần dược trị nám sau sinh

2.3. Kết hợp nghệ và chanh tươi

Theo các nghiên cứu khoa học cho thấy, trong củ nghệ chứa hoạt chất curcumin có khả năng ức chế sự sản sinh của melanin – nguyên nhân hình thành các vết nám da. Chanh tươi giàu vitamin C là chất chống oxy hóa hữu hiệu. Vì vậy, khi kết hợp nghệ và chanh tươi sẽ mang lại hiệu quả làm sáng vùng da bị nám, da mịn màng hơn. Cách tiến hành:

  • Trộn một thìa tinh bột nghệ và một thìa nước cốt chanh để tạo thành hỗn hợp sền sệt
  • Làm sạch da vùng bị nám, thoa hỗn hợp trên lên da
  • Để khoảng 15 – 30 phút thì rửa mặt lại với nước lạnh

2.4. Mẹo trị nám sau sinh bằng ổi và chuối 

Chuối, ổi được xem là nguyên liệu rất tốt cho da bởi chứa các vitamin A, B, C… cùng các khoáng chất thiết yếu làm giảm sự hình thành sắc tố melanin. Đồng thời chuối còn duy trì độ đàn hồi, giảm nếp nhăn và bảo vệ da chống lão hóa. Thực hiện theo các bước sau:

  • Lấy ½ mỗi loại quả cho vào máy xay nhuyễn
  • Vệ sinh mặt sạch sẽ, đắp mặt nạ ổi chuối lên vùng mặt
  • Nằm yên thư giãn trong 15 phút để các hoạt chất thấm sâu vào da rồi rửa lại với nước sạch

2.5. Đắp mặt nạ tự nhiên từ dứa

Hoạt chất acid bromatic có trong dứa sẽ loại bỏ những vết nám xỉn màu giúp da trở nên trắng sáng và mềm mại hơn. Cách làm mặt nạ dứa tại nhà:

  • Ép ½ quả dứa lấy nước nguyên chất 
  • Trước khi áp dụng cách này, chị em cần làm sạch vùng mặt
  • Thoa nước ép dứa lên vùng da có nám trong 15 phút sau đó dùng nước lạnh để rửa lại
Đắp mặt nạ tự nhiên từ dứa trị nám da
Đắp mặt nạ tự nhiên từ dứa trị nám da

2.6. Điều trị nám sau sinh bằng vỏ cam

Vỏ cam chứa nhiều vitamin C, chất axit và chất chống oxy hóa giúp khắc phục tình trạng nám cũng như dưỡng da trắng đẹp hơn. Ngoài ra, vỏ cam cũng giúp tẩy tế bào chết và làm sạch da rất tốt, giúp lấy đi lớp sừng, bụi bẩn, bã nhờn tích tụ lâu ngày trên da. Thực hiện theo các bước:

  • Lấy 100g vỏ cam khô đem đi nghiền nhuyễn, bỏ vào lọ dùng dần
  • Cho một lượng vỏ cam nghiền nhỏ cho vào cốc trộn cùng 2 thìa sữa chua không đường
  • Đắp mặt nạ vỏ cam lên vùng da bị nám trong 15 phút, làm sạch lại da bằng nước lạnh

2.7. Kết hợp bộ đôi cà chua và yến mạch

Trong yến mạch và cà chua chứa hàm lượng vitamin B1, B2, B3, B6 và vitamin E, K có công dụng tẩy tế bào chết, làm trắng da. Đặc biệt còn giúp làm mờ nám hiệu quả. Cách làm đơn giản:

  • Xay nhuyễn một quả cà chua, trộn đều với 2 thìa yến mạch
  • Thoa đều hỗn hợp cà chua, yến mạch lên da trong khoảng 15 phút
  • Cuối cùng đi vệ sinh mặt lại bằng nước lạnh

2.8.  Trị nám sau sinh tự nhiên bằng dưa chuột

Các vitamin A, B, C, D có trong dưa chuột giúp tái tạo da, làm sạch lỗ chân lông. Đồng thời còn kích thích sản sinh collagen nhằm ngăn ngừa lão hóa, bảo vệ ra khỏi ảnh nắng mặt trời – tác nhân gây ra nám. Cách thực hiện:

  • Lấy một quả dưa chuột cho vào máy ép, bỏ phần bã và lấy lại nước cốt
  • Cho thêm ít nước cốt chanh, mật ong trộn đều cùng với nước dưa chuột
  • Thoa hỗn hợp này lên vùng da bị nám trong 15 phút và rửa mặt sạch bằng nước lạnh

2.9. Bí quyết chữa nám nhanh chóng từ giấm táo 

Giấm táo chứa axit amin, axit axetic và vitamin C giúp làm sạch sâu da. Đồng thời còn xóa mờ các vết nám da, mang lại cho bạn làn da tươi khỏe. Cách làm:

  • Đổ một lượng nước dấm táo ra cốc vừa đủ dùng
  • Dùng bông tẩy trang thoa trực tiếp giấm táo lên vùng da bị nám
  • Chờ trong 20 phút để các hợp chất trong giấm táo thấm sâu vào da rồi đi rửa mặt lại với nước ấm
Bí quyết chữa nám nhanh chóng từ giấm táo 
Bí quyết chữa nám nhanh chóng từ giấm táo

2.10. Loại bỏ nám dễ dàng với nha đam 

Nhờ tính kháng khuẩn, chống viêm, làm mát da,… Nên nha đam được nhiều chị em lựa chọn là nguyên liệu trong các công thức làm đẹp da tại nhà. Ngoài những công dụng đã kể, loại cây này còn có khả năng trị nám sau sinh nhờ lớp gel có sẵn. Các bước tiến hành:

  • Đem 2 thìa gel nha đam đã được chuẩn bị trộn cùng với ½ thìa mật ong nguyên chất
  • Thoa đều hỗn hợp lên mặt và để khoảng 20 phút thì rửa mặt lại với nước sạch
  • Thực hiện 3 lần/tuần để có được làn da không sạm nám

2.11. Kinh nghiệm trị nám sau sinh bằng công nghệ cao

Công nghệ nám Max Cell là phương pháp điều trị nám cao cấp hiện đại đến từ Phòng khám thẩm mỹ The Cell Việt Nam. Công nghệ sử dụng bước sóng xung kích trị liệu tác động sâu vào da.

Sau điều trị, mô và cấu trúc da sẽ được tái tạo, giúp tăng sinh collagen, loại bỏ sắc tố melanin và các tế bào nám. Nhờ đó các đốm nám sẽ mờ dần và biến mất hẳn, giúp cải thiện làn da trắng sáng đều màu hơn. 

Trị nám sau sinh bằng công nghệ nám Max Cell
Trị nám sau sinh bằng công nghệ nám Max Cell

3. Những lưu ý quan trọng cần biết khi trị nám sau sinh 

Trước khi lựa chọn và quyết định sử dụng bất kỳ các phương pháp trị nám sau sinh nào bạn cần lưu ý những vấn đề sau:

  • Chữa nám sau sinh cần nhiều thời gian, do đó khi áp dụng các biện  pháp kể trên cần kiên trì thực hiện đều đặn
  • Tham khảo ý kiến bác sĩ chuyên môn trước khi thực hiện tại nhà để tránh ảnh hưởng đến sức khỏe làn da
  • Tùy vào cơ địa từng người nên hiệu quả trị nám sau sinh bằng các phương pháp cũng khác nhau ở từng người
  • Nên thoa một lượng nhỏ hỗn hợp ra tay trước rồi mới bôi lên mặt tránh bị dị ứng, kích ứng lên da
  • Các nguyên liệu để trị nám cần đảm bảo sạch sẽ, tươi mới nên ngâm với nước muối để làm sạch bụi bẩn
  • Cần có biện pháp bảo vệ da trước khi ra đường để không ảnh hưởng đến hiệu quả trị nám khi áp dụng các mẹo kể trên
  • Trong trường hợp thực hiện một thời gian dài mà không thấy cải biến bạn nên chuyển sang các phương pháp trị nám hiện đại

Trên đây là những thông tin bổ ích về trị nám sau sinh. Chị em hãy áp dụng ngay để đánh bay sạm nám, mang lại làn da trắng mịn. Đừng quên chia sẻ những cách trị nám này đến với những người thân xung quanh nhé. Nếu có bất kỳ câu hỏi nào liên quan đến nám da hãy nhanh chóng liên lạc với Phòng khám thẩm mỹ The Cell Việt Nam để được giải đáp nhé.

5/5 - (1 bình chọn)

Bài viết liên quan

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai.

LIÊN HỆ

phone

Nhận Tư vấn

quote

Báo giá

map

Địa chỉ

Trần Hưng Đạo, Hai Bà Trưng, Hà Nội