Sử dụng những bài thuốc đông y trong điều trị nám là sự lựa chọn của không ít người. Nguyên liệu chủ yếu là các loại thảo dược thiên nhiên nên khá an toàn cho người dùng. Không những vậy, ngoài công dụng trị nám, những bài thuốc này còn có tác dụng hỗ trợ điều dưỡng cơ thể từ bên trong, tăng cường khả năng miễn dịch. Đồng thời, chúng ngăn chặn những vết nám tái xuất hiện hay lan rộng. Dưới đây là một số bài thuốc trị nám bằng đông y mà bạn có thể tham khảo.
Danh mục bài viết
1. Trị nám bằng đông y có hiệu quả không?
Trị nám bằng đông y có hiệu quả không thì câu trả lời là có. Trên thực tế, những bài thuốc đông y có bắt nguồn từ Trung Hoa.Trước khi thuốc tây ra đời, người ta thường sử dụng thảo dược thiên nhiên để chữa bệnh. Chúng được lấy trong tự nhiên, được làm sạch và hoàn toàn không qua bất kỳ loại hóa chất nào. Thuốc đông y cũng đã được các cung nữ, phi tần đưa vào sử dụng để làm đẹp cho bản thân từ hàng ngàn năm trước, đặc biệt là trị nám, tàn nhang.
Đông y chú trọng xử lý nguyên nhân gây ra nám, đào thải độc tố trong cơ thể và ngăn chặn nguy cơ tái phát trở lại. Những bài thuốc với sự kết hợp cùng lúc của nhiều loại thảo dược mang đến hiệu quả kích thích sản sinh sắc tố dưỡng trắng da, tăng cường đề kháng, bảo vệ làn da khỏi các tác nhân gây nám. Thuốc đông y được đánh giá là khá an toàn, phù hợp với cơ địa của nhiều đối tượng do được sử dụng 100% thảo dược thiên nhiên.
2. Các bài thuốc trị nám bằng đông y
Thảo dược thiên nhiên vô cùng phong phú, trong khi nhiều vị thuốc có thể phối chế cùng nhau, nên có thể tạo ra được vô vàn bài thuốc y học cổ truyền. Tùy theo từng nguyên nhân gây nám mà các dược liệu sẽ được lựa chọn, kết hợp, mang đến hiệu quả chuyên sâu nhất. Chúng ta có thể kể đến một số bài thuốc chữa nám bằng đông y như:
2.1. Thuốc bắc trị nám từ bạch phục linh kết hợp mật ong
Trong đông y, bạch phục linh được xem là một loại dược liệu quý hiếm, không chỉ tốt cho sức khỏe mà còn có công dụng làm đẹp cực hiệu quả. Đây cũng là một trong những nguyên liệu được sử dụng phổ biến để dưỡng da, cải thiện tình trạng nám. Thêm vào đó, mật ong cũng là thành phần có tác dụng làm đẹp. Vậy nên, khi kết hợp hai nguyên liệu này với nhau sẽ càng gia tăng hiệu quả trị nám da.
Cách thực hiện như sau:
- Chuẩn bị nguyên liệu: bạch phục linh ở dạng bột, mật ong
- Trộn đều hai nguyên liệu trên lại với nhau để tạo thành hỗn hợp đặc quánh dạng keo
- Thoa đều hỗn hợp lên da, nên để qua đêm
- Rửa sạch lại bằng nước ấm
- Nên áp dụng phương thuốc này 2 – 3 lần/ tuần để đạt được hiệu quả trị nám tốt nhất
2.2. Sử dụng bạch truật
Bạch truật là một vị thảo dược quen thuộc, được sử dụng khá nhiều trong các bài thuốc đông y. Khi kết hợp vị thuốc này cùng một chút giấm sẽ tạo thành công thức trị nám hiệu quả. Bởi trong giấm có chứa thành phần có tác dụng tán ứ giải độc, đồng thời giúp đẩy nám da nhanh chóng. Nhiều chị em đã áp dụng bài thuốc này và nhận được kết quả đáng kinh ngạc.
Cách thực hiện:
- Chuẩn bị nguyên liệu: bạch truật và giấm
- Ngâm bạch truật với giấm từ 10 – 15 ngày
- Rửa mặt thật sạch. Sau đó, dùng bông gòn thấm nước ngâm bạch truật để lau mặt, tập trung vào những vùng da bị nám
- Nên áp dụng phương pháp này ít nhất 1 lần/ tuần để những vết nám được đánh bay nhanh chóng
2.3. Trị nám đông y bằng lòng trắng trứng và hạnh nhân
Hạnh nhân là một loại hạt có nhiều tác dụng chữa bệnh và làm đẹp. Sử dụng hạnh nhân và lòng trắng trứng cũng là một bài thuốc trị nám được lưu truyền rộng rãi từ xa xưa cho đến nay. Công thức này sẽ giúp làm mờ đi các vết thâm nám, đốm nâu trên da. Thêm vào đó, nếu kiên trì sử dụng trong thời gian dài, bạn sẽ nhận thấy làn da của mình trở nên trắng sáng, mịn màng và hồng hào hơn.
Cách thực hiện:
- Chuẩn bị nguyên liệu: lòng trắng trứng và hạnh nhân
- Hạnh nhân đem bỏ vỏ rồi xay/ giã nhuyễn, sau đó đem trộn đều với một phần lòng trắng trứng
- Rửa sạch mặt với sữa rửa mặt, rồi thoa đều hỗn hợp vừa chuẩn bị lên da, đặc biệt là những vùng bị nám
- Để qua đêm, sáng ngủ dậy thì rửa sạch lại bằng nước ấm
2.4. Bài thuốc trị nám do rối loạn nội tiết tố
Đông y có khá nhiều bài thuốc giúp đánh bay tình trạng nám da tận gốc, trong đó phải kể đến thuốc trị nám do rối loạn nội tiết tố. Đây được xem là một trong những nguyên nhân chủ yếu gây nám. Bài thuốc này được thực hiện như sau:
- Chuẩn bị: 8g bạc hà, 8g mần trầu, 10g ngải cứu, 10g đậu ván, 10g hương phụ, 10g nhân trần, 10g cúc tần, 16g hà thủ ô đỏ, 4g gừng nướng, 6g cam thảo nam, mã đề, 12g lạc tiên
- Đem tất cả các nguyên liệu đã chuẩn bị trên sắc cùng 1 lít nước
- Đun lửa nhỏ tới khi chỉ còn khoảng 200ml nước thì dừng lại
- Chia lượng nước thu được đó thành hai phần để uống vào buổi sáng và buổi tối trước bữa ăn
- Kiên trì áp dụng bài thuốc này trong 10 ngày, bạn sẽ thấy tình trạng nám da của mình được cải thiện đáng kể đó
2.5. Trị nám da do khí hư
Nhiều trường hợp xuất hiện tình trạng nám da do khí hư. Đông y cũng có bài thuốc giúp giải quyết vấn đề này hiệu quả. Theo đó, khí hư là một trong những nguyên nhân khiến da bị xỉn màu và nổi lên những đốm nâu. Với chứng nám da này, bạn có thể sử dụng bài thuốc sau:
- Chuẩn bị: 16g đinh lăng, 12g đậu ván, 10g ngải cứu, 10g hương phụ, 10g nhân trần, 10g lạc tiên, 8g rễ tranh, 8g cam thảo nam, 6g trần bì
- Đem tất cả các nguyên liệu đã chuẩn bị trên sắc cùng 1 lít nước
- Đun nhỏ lửa tới khi chỉ còn 200ml thì tắt bếp
- Chia nước thành hai phần, nên uống vào buổi sáng và tối (trước bữa ăn)
- Kiên trì áp dụng bài thuốc này cho đến khi nám da giảm dần
2.6. Thuốc bắc kết hợp hạt sen
Hạt sen được biết đến là có tác dụng trị nám từ sâu bên trong vô cùng hiệu quả, đã và đang được sử dụng trong nhiều bài thuốc đông y. Ăn hạt sen thường xuyên không chỉ tốt cho sức khỏe mà còn có tác dụng làm mờ các vết thâm nám, ngăn ngừa lão hóa cực hiệu quả.
Cách thực hiện:
- Chuẩn bị: 30g hạt sen, 8g long nhãn, 50g hạt ý dĩ
- Rửa sạch các nguyên liệu rồi đem nấu chúng như một món chè dưỡng nhan, có thể thêm đường phèn hoặc một chút tuyết nhĩ
Bài thuốc này rất dễ thực hiện lại dễ uống, thanh mát rất tốt cho làn da. Bạn nên sử dụng mỗi ngày, giúp tinh thần được thoải mái, ngủ ngon, sâu giấc hơn. Và đặc biệt, làn da của bạn cũng được cải thiện một cách rõ ràng đó!
2.7. Bài thuốc trị nám da sau sinh
Sau khi sinh con, nhiều chị em bắt đầu xuất hiện tình trạng nám da, tàn nhang, da thâm sạm. Đông y sử dụng bài thuốc sau để có thể giải quyết vấn đề này:
- Nguyên liệu: Xuyên khung, quảng bì, gừng sống, bắc sài hồ, bạch thược, sinh địa, đương quy, bạch phục linh, thăng ma, huỳnh kỳ, chích cam thảo, a giao
- Đem tất cả các nguyên liệu trên sắc chung với 600ml nước đến khi còn 150ml thì trút nước thuốc ra
- Tiếp tục sắc lần 2 với 600ml nước đến khi cạn còn 150ml
- Trộn 2 nước thuốc đã lấy ra với nhau, chia làm 2 lần uống trong ngày (sáng và tối)
2.8. Dùng trà hoa cúc và mật ong
Trà hoa cúc có tác dụng hạn chế hắc sắc tố dưới da bởi chứa nhiều tinh dầu. Đây cũng được xem là một bài thuốc bắc giúp chị em lấy lại làn da trắng hồng hào nhờ chức năng làm sạch sâu bên trong, đào thải độc tố, hắc sắc tố ra khỏi ra khỏi cơ thể.
- Sử dụng hoa cúc khô: Lấy 10 bông hoa cúc khô đem rửa sạch. Đun sôi nước với lửa nhỏ khoảng 5 phút thì tắt bếp. Cho thêm 1 vài hạt muối rồi cho hoa cúc vào. Tiếp theo, cho 2 thìa mật ong hòa vào trà hoa cúc. Dùng bông gòn để thấm dung dịch rồi thoa đều lên vùng da bị nám. Thư giãn trong 15 – 20 phút rồi rửa với nước sạch
- Sử dụng hoa cúc tươi: Lấy 10 bông hoa cúc tươi rửa sạch và để ráo nước. Đem xay/ giã nhuyễn rồi trộn cùng mật ong. Thoa đều hỗn hợp lên mặt. Đắp trong 20 phút rồi rửa sạch
2.9. Trị nám bằng đông y từ đẳng sâm
Đẳng sâm là một loại thảo dược có tác dụng bổ máu và lưu thông khí huyết, đào thải độc tố. Khi được kết hợp với các thành phần phù hợp sẽ mang đến tác dụng trị nám, sạm da hiệu quả.
- Chuẩn bị: Đẳng sâm, ngải cứu, nhân trần, hương phụ, cam thảo, đậu cán, rễ chanh, trần bì, lạc tiên
- Cho các nguyên liệu trên vào ấm và sắc cùng nước sạch
- Đun sôi với lửa nhỏ, đến khi cạn nước chỉ còn một bát thì dừng
- Chia thành hai lần uống trong ngày. Nên sử dụng trước bữa ăn để đạt kết quả tốt nhất
2.10. Trị nám da bằng hà thủ ô
Hà thủ ô là một dược liệu khá quen thuộc, có hiệu quả tốt trong việc làm đẹp cũng như cân bằng nội tiết tố trong cơ thể. Từ đó, giải quyết vấn đề thâm nám, và cải thiện tình trạng sức khỏe toàn diện cho phụ nữ trên 30 tuổi.
Cách thực hiện:
- Chuẩn bị nguyên liệu: Hà thủ ô, đậu đen, rau má, cam thảo, lá dâu, hương phụ, lạc tiên, ngải cứu, mã đề
- Cho các nguyên liệu trên vào ấm, sắc cùng 500ml nước
- Đun lửa nhỏ để hạn chế tình trạng biến đổi hoạt chất của các loại thảo dược
- Sắc đến khi cạn chỉ còn một bát thuốc thì dừng và cho người bệnh uống ngay sau đó
2.11. Trị nám da từ thục địa
Những người đang bị nám da, tàn nhang không nên bỏ qua bài thuốc này. Thục địa có tác dụng tốt trong việc làm mờ vết nám, cân bằng sắc tố da, bổ máu, giúp da luôn căng mịn, hồng hào.
- Chuẩn bị: Thục địa, bạch phục linh, tảo nhục, mẫu đơn bì, gừng tươi, hoài sơn, hoa cúc, câu kỷ tử, thiên hoa phấn, trạch tả, hạ khô thảo
- Đem tất cả nguyên liệu trên vào ấm sắc thuốc. Thêm 600ml vào và đun sôi
- Điều chỉnh lửa nhỏ dần cho đến khi chỉ còn 1 bát thuốc thì chắt ra
- Đổ thêm 200ml đun lần hai để chỉ còn 100ml nước thuốc.
- Trộn 2 nước thuốc thành một rồi chia thành hai lần uống trong ngày
- Nên uống liên tục trong 2 tuần để có hiệu quả tốt nhất
3. Lưu ý khi trị nám bằng đông y
Thuốc đông y trị nám da được các chuyên gia đánh giá là vô cùng an toàn và hiệu quả. Tuy nhiên, để đạt kết quả tốt nhất, trong quá trình sử dụng, bạn nên lưu ý đến những điều sau:
- Thuốc đông y trị nám thường có tác dụng khá chậm, đòi hỏi tính kiên trì của người dùng
- Thuốc được làm hoàn toàn từ các vị thảo dược thiên nhiên nên tùy thuộc vào cơ địa từng người mà sẽ nhận hiệu quả sớm hoặc chậm. Vậy nên khi áp dụng phương pháp trị nám bằng thuốc đông y trong thời gian dài mà không thấy hiệu quả thì hãy dừng lại và tìm cách khác
- Nên khám và hỏi ý kiến của bác sĩ, chuyên gia về nám, tàn nhang trước khi sử dụng bất cứ loại thuốc nào. Nhằm đảm bảo an toàn tuyệt đối và cho hiệu quả trị liệu tốt. Tránh trường hợp dùng sai thuốc hoặc quá lạm dụng mà gây ra những rủi ro đáng tiếc
- Có không ít dược liệu được bày bán rộng rãi trên thị trường, hãy là người tiêu dùng thông minh, biết chọn lọc, tránh mua hàng giả, hàng kém chất lượng. Thay vào đó, hãy đến các phòng khám, bệnh viện hay những cơ sở mua bán dược liệu chất lượng, uy tín để an tâm hơn khi sử dụng
Trên đây là những thông tin giúp bạn đọc giải đáp thắc mắc trị nám bằng đông y có hiệu quả không cùng một số bài thuốc được sử dụng phổ biến hiện nay. Hãy lưu lại để áp dụng khi cần nhé!