Chuyên mục: Hỏi Đáp Đã hỏi: Ngày 18/06/2022

Thực phẩm có chỉ số GI thấp để giảm cân?

Hỏi: Thưa bác sĩ, thực phẩm nào có chỉ số GI thấp nhất để giảm cân nhanh chóng, hiệu quả? (Minh Trà, Bình Dương) Đáp: Thường xuyên ăn thực phẩm có GI cao sẽ làm lượng đường trong máu cao, gây mắc bệnh xơ vỡ động mạch, tăng nguy cơ đột quỵ, nhồi máu cơ…

Người Đăng: The Cell 533 lượt xem Xem câu trả lời
Chuyên mục: Hỏi Đáp Đã hỏi: Ngày 17/06/2022

Nhịn ăn 3 ngày có sao không?

Hỏi: Thưa bác sĩ, nhịn ăn 3 ngày có sao không ạ? ( Chị Mỹ Duyên, 34 tuổi) Đáp: Cám ơn câu hỏi của chị Mỹ Duyên gửi về phòng khám! Các bác sĩ giải đáp thắc mắc của bạn như sau: Nhịn ăn 3 ngày để giảm cân thực chất là do chất thải…

Người Đăng: The Cell 579 lượt xem Xem câu trả lời
Chuyên mục: Hỏi Đáp Đã hỏi: Ngày 17/06/2022

Có nên nhịn ăn 1 tuần chỉ uống nước?

Hỏi: Thưa bác sĩ, có nên nhịn ăn 1 tuần chỉ uống nước để giảm cân hay không ạ? ( Hà Trang, 24 tuổi) Đáp: Cám ơn câu hỏi của Hà Trang, bác sĩ trả lời câu hỏi của bạn như sau: Nhịn ăn và chỉ uống nước là phương pháp giảm cân có tên…

Người Đăng: The Cell 555 lượt xem Xem câu trả lời
Chuyên mục: Hỏi Đáp Đã hỏi: Ngày 17/06/2022

Nhịn đói 1 ngày giảm được bao nhiêu cân?

Hỏi: Thưa bác sĩ, cháu thực hiện phương pháp nhịn ăn để giảm cân. Vậy nhịn đói 1 ngày giảm được bao nhiêu cân ạ? ( Lan Anh, 18 tuổi) Đáp: Chào Lan Anh! Cám ơn câu hỏi của bạn gửi về Phòng khám The Cell Việt Nam. Bác sĩ giải đáp thắc mắc của…

Người Đăng: The Cell 549 lượt xem Xem câu trả lời
Chuyên mục: Hỏi Đáp Đã hỏi: Ngày 17/06/2022

Nhịn ăn gián đoạn có giảm cân không?

Hỏi: Thưa bác sĩ, nhịn ăn gián đoạn có tác dụng giảm cân hay không ạ? ( Thành Long, 25 tuổi) Đáp: Chào Thành Long! Cám ơn câu hỏi của bạn gửi về Phòng khám The Cell Việt Nam. Bác sĩ giải đáp thắc mắc của bạn như sau: Nhịn ăn gián đoạn là việc…

Người Đăng: The Cell 460 lượt xem Xem câu trả lời
Chuyên mục: Hỏi Đáp Đã hỏi: Ngày 17/06/2022

Tác hại của việc nhịn ăn để giảm cân?

Hỏi: Thưa bác sĩ, nếu dùng phương pháp nhịn ăn để giảm cân thì có ảnh hưởng gì không ạ? Bác sĩ có thể cho biết tác hại của phương pháp này? (Hoài Phương, 21 tuổi) Đáp:  Chào Hoài Phương! Cám ơn câu hỏi của bạn gửi về Phòng khám The Cell Việt Nam. Nhiều…

Người Đăng: The Cell 550 lượt xem Xem câu trả lời
Chuyên mục: Hỏi Đáp Đã hỏi: Ngày 16/06/2022

Nhịn ăn có tăng cân không?

Hỏi: Thưa bác sĩ, nhịn ăn lâu thì có bị tăng cân không ạ? Đáp: Cám ơn câu hỏi của bạn gửi về phòng khám. Nghe câu hỏi tưởng chừng như có vẻ vô lý. Tại sao nhịn ăn, giảm cung cấp năng lượng cho cơ thể mà có thể lại tăng cân. Tuy nhiên,…

Người Đăng: The Cell 511 lượt xem Xem câu trả lời
Chuyên mục: Hỏi Đáp Đã hỏi: Ngày 16/06/2022

Nhịn ăn bữa nào giảm cân nhanh nhất?

Hỏi: Thưa bác sĩ, để giảm cân thì nhịn ăn bữa nào là nhanh nhất ạ? ( Ngọc Ánh, 25 tuổi) Đáp: Cám ơn câu hỏi của bạn gửi về Phòng khám The Cell Việt Nam. Bác sĩ giải đáp thắc mắc của bạn như sau: Nhịn ăn được cho là cách cắt giảm hoàn…

Người Đăng: The Cell 514 lượt xem Xem câu trả lời
Chuyên mục: Hỏi Đáp Đã hỏi: Ngày 16/06/2022

Nhịn ăn 7 ngày giảm được bao nhiêu kg?

Hỏi: Thưa bác sĩ, nhịn ăn 7 ngày giảm được bao nhiêu kg? ( Tuấn Khang, 24 tuổi) Đáp: Cám ơn câu hỏi của bạn gửi về phòng khám. Bác sĩ giải đáp câu hỏi của bạn như sau: Chúng ta không thể nhịn tất cả các bữa trong ngày trong vòng 7 ngày. Vì…

Người Đăng: The Cell 588 lượt xem Xem câu trả lời
Chuyên mục: Hỏi Đáp Đã hỏi: Ngày 16/06/2022

Nên massage bụng khi nào?

Hỏi: Thưa bác sĩ, mát-xa bụng khi nào thì có hiệu quả tốt nhất ạ? ( Kim Dung, 35 tuổi) Đáp: Mát-xa bụng có hiệu quả rất tốt trong việc thúc đẩy tiêu hóa và giảm mỡ bụng. Theo các chuyên gia về sức khỏe, mát-xa bụng nên thực hiện vào lúc cơ thể ở…

Người Đăng: The Cell 464 lượt xem Xem câu trả lời
Chuyên mục: Hỏi Đáp Đã hỏi: Ngày 16/06/2022

Xoa bụng trước khi ngủ có tác dụng gì?

Hỏi: Thưa bác sĩ, xoa bụng trước khi đi ngủ có tác dụng gì? ( Thu Giang, 25 tuổi) Đáp: Xoa bụng được coi như là động tác mát xa. Người ta thường mát-xa bụng để tạo cảm giác dễ chịu. Tuy nhiên, ngoài chức năng thư giãn thì động tác này cũng có một…

Người Đăng: The Cell 544 lượt xem Xem câu trả lời
Chuyên mục: Hỏi Đáp Đã hỏi: Ngày 13/06/2022

Làm gì để tan mỡ bụng tốt nhất?

Hỏi: Thưa bác sĩ, em muốn giảm cân nhanh chóng. Vậy làm gì để tan mỡ bụng tốt nhất ạ? (Chị Kim Liên, 32 tuổi) Đáp: Cám ơn câu hỏi của bạn Liên gửi về phòng khám. Bác sĩ tại Phòng khám The Cell Việt Nam giải đáp thắc mắc của bạn như sau: Giảm…

Người Đăng: The Cell 509 lượt xem Xem câu trả lời
Đặt câu hỏi