Chuyên mục: Hỏi Đáp Đã hỏi: Ngày 22/06/2022

Thực đơn giảm cân IU có tốt không?

Hỏi: Chào bác sĩ! Thực đơn giảm cân IU có tốt không? (Khánh Ly, Quảng Bình) Đáp: Thực đơn giảm cân IU hay còn được gọi là “chế độ ăn kiêng Myproana.” Đây là chế độ ăn kiêng khắc nghiệt trong thời gian ngắn, giúp bạn giảm được 4 – 5 kg chỉ trong vòng…

Người Đăng: The Cell 561 lượt xem Xem câu trả lời
Chuyên mục: Hỏi Đáp Đã hỏi: Ngày 22/06/2022

Loại mì nào ít calo nhất?

Hỏi:  Chào bác sĩ! Loại mì nào ít calo nhất ? Tôi hiện đang muốn giảm cân thì nên ăn loại mì nào để đạt hiệu quả? (Diễm Hương, Quảng Ninh) Đáp: Mì ăn liền rất tiện lợi, dễ ăn nên được nhiều người ưa chuộng hiện nay. Một gói mì chỉ chứa trung bình…

Người Đăng: The Cell 670 lượt xem Xem câu trả lời
Chuyên mục: Hỏi Đáp Đã hỏi: Ngày 22/06/2022

Loại cá nào ít calo nhất?

Hỏi:  Chào bác sĩ! Loại cá nào ít calo nhất để giảm cân nhanh chóng? (Thu Hạ, TP. Hồ Chí Minh) Đáp: Hầu như tất cả chế độ ăn uống lành mạnh đều khuyến khích chúng ta ăn nhiều cá. Tuy nhiên, không phải loại cá nào cũng đều giống nhau nên bạn cần lựa…

Người Đăng: The Cell 532 lượt xem Xem câu trả lời
Chuyên mục: Hỏi Đáp Đã hỏi: Ngày 21/06/2022

Giảm cân có nên ăn cá kho không?

Hỏi: Cá kho là món ăn quen thuộc thường xuyên xuất hiện trong mâm cơm của gia đình tôi. Vậy giảm cân có nên ăn cá kho không? (Hải An, Ninh Bình) Đáp: Chào An! Phòng khám The Cell Việt Nam rất vui khi nhận được câu hỏi của bạn. Sau đây là những chia…

Người Đăng: The Cell 529 lượt xem Xem câu trả lời
Chuyên mục: Hỏi Đáp Đã hỏi: Ngày 21/06/2022

Các loại thịt trắng giảm cân?

Hỏi: Bác sĩ cho em hỏi có các loại thịt trắng giảm cân nào tốt cho sức khỏe nhất? (Minh Hằng, Hải Phòng) Đáp: Chào Hằng! The Cell Việt Nam rất vui mừng khi nhận được câu hỏi của bạn. Dưới đây là những chia sẻ đến từ chuyên gia giúp bạn bổ sung kiến…

Người Đăng: The Cell 543 lượt xem Xem câu trả lời
Chuyên mục: Hỏi Đáp Đã hỏi: Ngày 21/06/2022

Các loại cá nên ăn khi giảm cân?

Hỏi: Bác sĩ cho em hỏi các loại cá nên ăn khi giảm cân để không lo bị mập? (Hạ Lam, Thái Bình) Đáp: Chào Lam! Các chuyên gia tại Phòng khám The Cell Việt Nam rất vui khi nhận được câu hỏi của bạn. Chúng tôi xin giải đáp chi tiết thắc mắc của…

Người Đăng: The Cell 561 lượt xem Xem câu trả lời
Chuyên mục: Hỏi Đáp Đã hỏi: Ngày 21/06/2022

Các món ăn từ rau để giảm cân?

Hỏi: Bác sĩ cho em hỏi các món ăn từ rau để giảm cân hiệu quả? (Lạc Hân, Hà Nội) Đáp:  Rau là thực phẩm lành mạnh được bác sĩ khuyến khích bổ sung vào thực đơn ăn uống hàng ngày. Bởi chúng chứa hàm lượng vitamin, chất xơ và khoáng chất dồi dào, vừa…

Người Đăng: The Cell 534 lượt xem Xem câu trả lời
Chuyên mục: Hỏi Đáp Đã hỏi: Ngày 21/06/2022

Các món ăn giảm cân từ cá?

Hỏi:  Chào bác sĩ! Các món ăn giảm cân từ cá dễ làm nhất? (Gia Kiệt, Thái Nguyên) Đáp: Cá là thực phẩm bổ dưỡng và không thể thiếu trong bữa ăn hàng ngày. Không những cung cấp chất dinh dưỡng, ăn cá còn giúp chúng ta làm đẹp và duy trì vóc dáng. Chính…

Người Đăng: The Cell 535 lượt xem Xem câu trả lời
Chuyên mục: Hỏi Đáp Đã hỏi: Ngày 18/06/2022

Các món ăn giảm cân từ trứng?

Hỏi: Các món ăn giảm cân từ trứng mà tôi có thể thực hiện ngay tại nhà ? (Minh Khang, Nam Định) Đáp: Trong trứng chứa nhiều dinh dưỡng và khoáng chất cần thiết như kẽm, kali, mangan,. Những thành phần này sẽ giúp cơ thể chúng ta luôn được khỏe mạnh. Đặc biệt, hàm…

Người Đăng: The Cell 596 lượt xem Xem câu trả lời
Chuyên mục: Hỏi Đáp Đã hỏi: Ngày 18/06/2022

Các loại hạt có chỉ số GI thấp nhất?

Hỏi: Các loại hạt có chỉ số GI thấp nhất để kiểm soát tiểu đường? (Vĩ Diên, Nghệ An) Đáp: Chỉ số GI cho biết tốc độ làm tăng đường huyết sau khi ăn một loại thực phẩm có chứa chất bột đường. Dẫn đến những thực phẩm có GI cao sẽ làm tăng lượng…

Người Đăng: The Cell 510 lượt xem Xem câu trả lời
Chuyên mục: Hỏi Đáp Đã hỏi: Ngày 18/06/2022

Chỉ số Gi của các loại thịt?

Hỏi: Chỉ số GI của các loại thịt nào là thấp nhất? (Tùng Dương, Thanh Hóa) Đáp:  Chỉ số GI được hiểu là một chỉ số đường huyết của thực phẩm chứa tinh bột. Điều này, thể hiện mức độ ảnh hưởng của thực phẩm đến đường huyết. Vì thế, hiện nay chỉ số đường…

Người Đăng: The Cell 566 lượt xem Xem câu trả lời
Chuyên mục: Hỏi Đáp Đã hỏi: Ngày 18/06/2022

Chỉ số GI của thực phẩm là gì?

Hỏi: Thưa bác sĩ, chỉ số GI của thực phẩm là gì? (Băng Giang, Hà Tĩnh) Đáp: Chỉ số GI (Glycaemic Index) đây là một chỉ số cho biết tình trạng tăng đường huyết sau khi ăn của một thực phẩm chứa bột đường. Các loại thực phẩm chúng ta sử dụng hàng ngày chứa…

Người Đăng: The Cell 551 lượt xem Xem câu trả lời
Đặt câu hỏi