Kiến Thức Giảm Cân

Lạp xưởng bao nhiêu calo? Bí quyết ăn lạp xưởng giảm cân

Lạp xưởng là món ăn đặc trưng của Việt Nam và một số quốc gia khác. Tuy nhiên nó có chứa nhiều calo và đường, điều này có thể ảnh...

Bạn có biết: lê bao nhiêu calo? Hướng dẫn cách ăn lê giảm cân

Lê là một loại trái cây phổ biến được ưa chuộng bởi vị ngọt thanh mát và hương vị thơm ngon. Nhiều người đang quan tâm đến việc lê bao...

Tìm hiểu: khoai sọ bao nhiêu calo và bí quyết giảm cân hiệu quả

Khoai sọ là một loại rau củ được ưa chuộng trong ẩm thực Việt Nam với nhiều công dụng cho sức khỏe. Tuy nhiên, với những người đang giảm cân,...

Giải đáp: hạt dẻ bao nhiêu calo? Dữ liệu do USDA công bố

 Hạt dẻ là một loại thực phẩm phổ biến và rất được ưa chuộng bởi hương vị thơm ngon và chứa nhiều chất dinh dưỡng tốt cho sức khỏe. Nếu...

Hủ tiếu bao nhiêu calo? Bảng thông tin dinh dưỡng của hủ tiếu

Hủ tiếu là một món ăn phổ biến thường được sử dụng vào bữa sáng ở Việt Nam. Tuy nhiên, nhiều người quan tâm hủ tiếu bao nhiêu calo và...

Đậu hũ chiên bao nhiêu calo? Ăn đậu hũ chiên có mập không?

Đậu hũ chiên là món ăn xuất hiện khá nhiều trong bữa cơm của nhiều gia đình. Tuy nhiên, vấn đề calo của món ăn này vẫn khiến nhiều người...

Đậu xanh bao nhiêu calo và những điều bạn cần biết về đậu xanh

Không chỉ có vị ngon, đậu xanh còn có nhiều lợi ích cho sức khỏe, đặc biệt là khi chế biến thành các món ăn khác nhau. Song song với...

Cá bao nhiêu calo? Thông tin tổng hợp về calo của các loại cá

Cá là một loại thực phẩm giàu dinh dưỡng và thường được khuyến khích trong chế độ ăn uống lành mạnh. Tuy nhiên, nhiều người vẫn còn băn khoăn về...

Bánh giò bao nhiêu calo? Đang giảm cân có nên sử dụng bánh giò?

Để làm ra một chiếc bánh giò thơm ngon cần sử dụng nhiều nguyên liệu khác nhau gồm bột gạo, mộc nhĩ, thịt băm nhuyễn,… Vì thành phần đa dạng...

Bánh ướt bao nhiêu calo? Cách thưởng thức bánh ướt không lo béo

Bánh ướt là một món ăn đặc trưng mà bất kỳ ai khi đã thưởng thức đều sẽ nhớ mãi. Các món ăn đi kèm khi ăn bánh ướt cũng...

1 quả quýt bao nhiêu calo? Mẹo giảm cân hữu hiệu với quýt

Vị chua ngọt, nhiều thịt mọng nước khiến quýt luôn có tên trong danh sách các loại quả được yêu thích nhất. Các chị em đang giảm cân thường đưa...

Bật mí mật ong bao nhiêu calo? Giải pháp uống mật ong giảm cân

Mật ong có vị ngọt đặc trưng và được xem như một phương thuốc dân gian khi mang đến nhiều lợi ích cho sức khỏe. Mặc dù rất quen thuộc...