Huyền Trang Chuyên mục: Hỏi Đáp Đã hỏi: Ngày 23/06/2022

Có thể giảm cân sau sinh trong 1 tháng được không?

Thưa bác sĩ, có thể giảm cân sau sinh một tháng được không ạ? Em mới sinh xong và đang muốn giảm cân lấy lại vóc dáng sớm nhất

Người hỏi: Huyền Trang 496 lượt xem
Bác sĩ The Cell Việt Nam trả lời Đã trả lời: Ngày 23/06/2022

Cám ơn câu hỏi của bạn. Đây là vấn đề được các mẹ quan tâm hàng đầu sau khi sinh con. Nhất là với những ai lần đầu làm mẹ sẽ thiếu kinh nghiệm trong việc ăn uống dẫn đến sau sinh bị tăng cân đột biến. Giảm cân sau sinh một tháng bác sĩ xin khẳng định là không thể vì các lý do sau:

Thứ nhất: Một tháng sau sinh là giai đoạn nhạy cảm, cơ thể người mẹ chưa hoàn toàn phục hồi nên không thể sinh hoạt mạnh như tập thể dục. Đối với việc ăn kiêng thì sẽ ảnh hưởng tới sữa mẹ. Giai đoạn này thì sữa mẹ có vai trò vô cùng quan trọng với bé.

Thứ 2 đối với bà mẹ sinh mổ thì một tháng càng không thể được vì cơ thể chưa phục hồi. Mẹ vẫn cần sinh hoạt nhẹ nhàng nên một tháng là không thể

Thứ 3 giảm béo quá sớm không hề có hiệu quả tốt mà đôi khi còn phản tác dụng dẫn đến mệt mỏi. Vì thế mà làm vấn đề trầm cảm sau sinh tăng cao hơn.

496 lượt xem Xem thêm câu hỏi khác
Đặt câu hỏi