Giảm cân sau sinh có khó không?

Hỏi: Thưa bác sĩ, giảm cân sau sinh có khó không ạ? Để lấy lại được vóc dáng thon thả có khả quan với mẹ bỉm hay không ạ? (Thanh Hằng, 25 tuổi)

Đáp:

Cám ơn câu hỏi của bạn gửi về cho Phòng khám The Cell Việt Nam. Chúng tôi xin giải đáp thắc mắc của bạn như sau:

Giảm béo sau sinh là cả quá trình vất vả để có thể trở lại vóc dáng thon gọn. Nên đương nhiên, nói cả một quá trình là dễ dàng thì sẽ không đúng. Theo bác sĩ, độ khó của việc này còn tăng lên theo mức độ tùy thuộc vào cơ địa của mỗi người và số cân tăng trong quá trình mang thai. Đương nhiên tăng càng nhiều thì mẹ càng khó để lấy lại vóc dáng ban đầu hơn.

Bạn biết rằng chúng ta mất đến hơn 9 tháng để tăng từng đó kilogram nên chuyện loại bỏ từng đó cân nặng không phải là chuyện một sớm một chiều. Bạn cần nỗ lực rất nhiều để có thể duy trì được chế độ tập luyện, ăn uống và cân bằng được thời gian chăm sóc con nhỏ. Thực sự đây là áp lực rất lớn. Chưa kể là trong quá trình mang thai khả năng cao là bạn không thể trở về được đúng vóc dáng trước đó.

4/5 - (1 bình chọn)

Bài viết liên quan

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai.

LIÊN HỆ

phone

Nhận Tư vấn

quote

Báo giá

map

Địa chỉ

Trần Hưng Đạo, Hai Bà Trưng, Hà Nội