Ai cũng mong muốn sở hữu một làn da đẹp “không tì vết”. Vì thế, nám da xuất hiện là “kẻ thù” của chị em phụ nữ, “kẻ địch” của nhan sắc . Chị em nào cũng muốn loại bỏ đốm nám xấu xí để tìm lại vẻ đẹp tự nhiên. Hãy theo dõi bài viết dưới đây để tham khảo 5 cách trị nám từ bên trong.
Danh mục bài viết
1. Tại sao phải trị nám từ bên trong?
Nám da là bệnh lý rất khó chữa khỏi hoàn toàn bởi rất nhiều người bị tái lại sau khi đã điều trị thành công. Sở dĩ, nám hình thành do rất nhiều nguyên nhân, trong đó có 2 nguyên nhân chính. Một là do tác động của môi trường và hai là do mất cân bằng nội tiết tố. Tác động từ bên ngoài thì chị em có thể chủ động kiểm soát, nhưng nguyên nhân từ bên trong thì rất khó. Vì thế, muốn điều trị nám dứt điểm nhất định phải biết cách trị nám từ bên trong.
Điều trị nám từ bên trong chính là việc bổ sung các thực phẩm dinh dưỡng, lành tính nhưng cung cấp đầy đủ các dưỡng chất. Điều này góp phần nuôi dưỡng làn da khỏe mạnh từ bên trong. Tăng sinh collagen dưới da, ức chế việc hình thành hắc sắc tố melanin và ngăn ngừa lão hóa là cách giúp nám da mờ đi và không tái phát.
Đồng thời, cân bằng nội tiết tố estrogen và progesterone để tránh việc da hình thành nám mới từ bên trong. Việc điều trị nám là sự kết hợp cả trong lẫn ngoài mới thực sự đem lại hiệu quả. Tuy nhiên trị nám từ sâu bên trong mới là phương pháp then chốt để sạch nám hoàn toàn.
2. Top 5 cách trị nám từ bên trong an toàn hiệu quả
Để phát huy được hiệu quả trị nám, cần chú ý đến thành phần có tác dụng trong việc ức chế melanin, làm sáng da, và tăng cường sản sinh tế bào mới. Các thực phẩm nên chứa các vitamin và khoáng chất tiêu biểu như vitamin C, A, E, B5 và các khoáng chất cần thiết như kali, canxi, sắt, magie…
2.1. Cách trị nám từ bên trong bằng nướp ép cam
Cam là chứa hàm lượng lớn vitamin C, vì thế uống nước cam mỗi ngày sẽ giúp da sáng mịn, mờ các vết nám. Đồng thời, duy trì thói quen này trong thời gian dài sẽ tạo lớp màng bảo vệ da, chống lại tác nhân hình thành nám.
2.2. Nước ép dứa giúp loại bỏ nám da
Dứa chứa nhiều vitamin C, sắt, kali, magie. Khi uống nước ép dứa, da sẽ tăng cường chức năng bài tiết, kích thích sản sinh tế bào da mới. Các tế bào mới sẽ khỏe hơn, chống lại được tia UV, bảo vệ da không bị sạm nám. Đây là một cách trị nám từ bên trong vô cùng hiệu quả. Hơn nữa nước ép dứa lại thơm ngon bổ dưỡng nên việc sử dụng công thức trị nám từ dứa trở nên đơn giản hơn bao giờ hết.
2.3. Khắc phục nám da bằng đậu nành
Đậu nành là thực phẩm rất tốt cho phụ nữ trong việc cân bằng nội tiết tố nữ. Nội tiết tố được cân bằng, da sẽ căng mịn, sáng đẹp tự nhiên. Các vết nám do mất cân bằng nội tiết hình thành cũng sẽ tự mờ đi.
Sữa đậu nành nguyên chất sẽ đảm bảo tốt nhất đối với sức khỏe và làn da. Chị em có thể học cách tự làm sữa đậu nành nguyên chất tại nhà hoặc sử dụng mầm đậu nành thay thế. Đây là chế phẩm từ đậu nành được bày bán phổ biến trên thị trường, sẽ tiện lợi hơn cho những chị em bận rộn.
2.4. Trị nám từ bên trong bằng nước ép đào
Đào chứa rất nhiều vitamin A và C. Hai loại vitamin này rất có ích trong việc tái tạo trẻ hóa làn da. Từ đó giúp da sản sinh các tế bào mới và ức chế hình thành melanin từ sâu bên trong. Có thể ăn đào hàng ngày để bổ sung vitamin hoặc uống nước ép đào nguyên chất. Lưu ý không nên lạm dụng việc ăn mứt đào, uống siro hay trà đào vì đây là thức uống nhiều đường, có ảnh hưởng không tốt đến da.
2.5. Cách loại bỏ nám từ bên trong đơn giản hơn với trà xanh
Trà xanh chứa thành phần EGCG giúp chống lão hóa da rất tốt. Nấu nước trà xanh uống mỗi buổi sáng không chỉ giúp cung cấp đủ nước cho cơ thể hay làn da mà còn tăng cường chống lão hóa. Đây là cách trị nám từ bên trong rất tốt vì trà xanh rất lành tính, dễ uống và có khả năng kháng khuẩn da cùng tác dụng giảm nám rõ rệt.
Bật mí một cách trị nám từ bên trong vô cùng hiệu quả mà có thể chị em chưa biết đó là công nghệ Max Cell. Đây là cách trị nám bằng phương pháp kết hợp giữa laser và tế bào gốc. Không chỉ dừng lại ở việc sử dụng máy laser phá hủy tế bào nám mà kết hợp với tế bào gốc là bước tiến vượt bậc. Điều này vừa giúp chữa trị nám từ sâu bên trong vừa giúp ngăn ngừa nám mới hình thành. Chỉ với 60 điều trị mà hiệu quả của phương pháp này lên tới 10 năm.
Cách trị nám từ bên trong nay đã đơn giản hơn nhờ có Max Cell giúp chị em sớm tìm lại làn da sáng mịn. Chị em hãy tìm hiểu và lựa chọn các phương pháp phù hợp để sớm có làn da đẹp hằng mơ ước.
